Получить интересную и хорошо оплачиваемую работу - одна из важных задач, которую ставит перед собой каждый, независимо от пола и возраста. В то же время, достигнув поставленной цели, многие перестают стремится к чему-то большему, не замечая, что на рабочем месте могли поменяться условия труда, коллектив - обновится, а зарплата, считавшаяся когда-то высокой - обесцениться.

По мнению ученых, такое нежелание что-либо менять в своей жизни связано с внутренним застоем, который происходит у людей, долго работающих на одной должности. Чтобы благополучно миновать его, необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию и обдумать дальнейшие действия. Ученые рекомендуют прежде всего обратить внимание на 4 признака, указывающих на то, что пора менять рабочее место. Причем в ряде случаев полезно сменить не только саму работу, но и сферу деятельности, чтобы открыть для себя «новые горизонты».

Признак 1: Отсутствие продвижения по службе

Если вы проработали на одном месте больше 2 лет, но так и не продвинулись по карьерной лестнице - это серьезная причина подумать об увольнении. Вполне возможно, что в компании вас не ценят, несмотря на ваши усилия и профессиональные качества. Еще досаднее, если продвижение по службе было вам обещано, но в последний момент вакантную должность занял кто-то другой.

Бывает и так, что в компании просто нет возможностей для карьерного роста из-за небольшого штата сотрудников. Во всех этих случаях необходимо менять работу, иначе и через 10 лет вы рискуете занимать ту же должность, что и сейчас.

Признак 2: Невысокая заработная плата

В ряде случаев она бывает оправдана, если в обязанности сотрудника входит несложная рутинная работа. Совсем иная ситуация, когда вы справляетесь с большим объемом сложных задач, но получаете минимальную оплату. При таком раскладе, чтобы и дальше не трудится за дешево, необходимо подумать о смене работы.

Оптимальный вариант - перевестись на более высокооплачиваемую должность в своей же организации, сменив департамент или филиал. Если это невозможно, то стоит задуматься о смене профессии, чтобы иметь возможность получать больше.

Признак 3: Ваше мнение перестали ценить

Предположим, еще совсем недавно вы были ценным сотрудником, которого приглашали на все внутренние совещания компании. Теперь же на этих встречах легко обходятся без вас. Хуже того - вашим мнением перестало интересоваться руководство, а все творческие задания, которые могли бы раскрыть ваш потенциал, стали поручаться кому-то другому.

Все это указывает на то, что вы попали в немилость начальства. В такой ситуации не стоит искать виновного, а лучше сразу начинать искать новую работу.

Признак 4: Нехватка времени на личную жизнь

С этой проблемой сталкиваются все, кто стремятся продвинуться по карьерной лестнице. В результате, стараясь решить как можно больше задач, усердные работники все время проводят на рабочем месте, забыв о доме. Это приводит к неурядицам внутри семьи, поскольку человек перестает уделять внимание близким.

Если вы не желаете жить в таком бешеном темпе, а хотите больше времени проводить с родными, то стоит подумать о смене работы. Вполне возможно, что в вашей компании есть другие должности с более щадящим графиком. Еще один практичный вариант - перейти на фриланс. В этом случае вы сможете работать из дома, уделяя больше внимания семье.

Как часто стоит менять работу?

Точных временных рамок в этом вопросе не существует - все зависит от конкретного случая. В то же время, если опираться на рекомендации ученых, то менять рабочее место необходимо, как минимум, раз в 5-7 лет. Это позволит избежать личного простоя и прогрессировать в карьерном плане. Причем смена рабочего места не всегда должна происходить кардинально - иногда достаточно повысить свой профессиональный статус, заняв более высокую должность.

Рекомендации в первую очередь адресованы трудоспособным гражданам от 25 до 45 лет. Лицам от 18 до 25 можно менять работу чаще - в этом возрасте важно не постоянство, а поиск себя и реализация своих способностей. Отказавшись же от «карьерной перезагрузки», вы рискуете оказаться среди тех сотрудников, которые годами работают по инерции и без интереса. Это приведет к целому ряду негативных последствий:

• снижению работоспособности;
• развитию апатии и стресса;
• потере энтузиазма.

По этой причине эксперты советуют не дожидаться увольнения, а самим периодически менять рабочее место. Те, кто пошел на такой шаг, редко сожалеют о своем решении, поскольку получают возможность больше зарабатывать и выстраивать отношения с интересными людьми.

Как искать новую работу?

После ухода с прежнего рабочего места многим становится тяжело найти новое. Это связано с большим выбором предложений о работе и разными условиями труда. В этом вопросе эксперты рекомендуют отдавать предпочтение тем вариантам, которые:

• удовлетворяют вас по зарплате;
• подходят вам по профессии или рабочим навыкам;
• находятся близко с местом вашего проживания;
• предлагают возможности для карьерного роста.

В ряде случаев можно выбрать работу, которую вы прежде не делали. Это станет для вас настоящим вызовом и поможет развиваться в новом направлении.